中国网格(cnwg.cn)12月7日讯,近日据国外的一项研究报告显示,人们在阅读电子邮件时往往会屏住呼吸,从而引起身体机能的变化,导致疾病的产生。

该研究起源于一名前微软顶级研究员,她发现当自己在阅读电子邮件已经发送电子邮件时,都有屏住呼吸的习惯。于是她展开了一项调查,发现有80%的人会在阅读电子邮件时屏住自己的呼吸。这种现象就像睡眠中的呼吸暂停一样,目前被命名为“邮件窒息症”。

美国国家卫生研究院的专家指出,邮件窒息症会引起与压力有关的疾病。它会引起身体内氧气,二氧化碳与一氧化氮的不平衡。同时,在调查中还发现屏住呼吸与迷走神经有这巨大联系,迷走神经负责调节自主神经系统,它包括交感神经(控制战斗与逃跑的神经系统)与副交感神经(控制休息与消化的神经系统)。

当人们阅读邮件时屏住了呼吸,就会让身体的神经系统处于“战斗或逃跑”的状态,这时,你的心跳会加快,你的肝脏会不停的向你的血液中注入葡萄糖与胆固醇。这就会引起心脏病与糖尿病等风险。